Wie Du entspannt und mit viel Leichtigkeit Deine ganz persönliche Wohlfühlfigur bekommst!
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Du möchtest Dich in Deinem Körper so richtig wohl fühlen? Du willst endlich vor dem Spiegel stehen und stolz sein auf das, was Du siehst? Du wärst super gerne fit und schlank und selbstsicher, hast aber keine Ahnung wie Du das erreichen sollst?
Vielleicht hast Du auch schon Unmengen an Diäten und Kursen ausprobiert und nichts hat gehalten, was es versprochen hat?
Bist Du bereit für einen Körper, in dem Du Dich wirklich dauerhaft wohl fühlst, aber Du hast keine Ahnung, WIE du das erreichen sollst? Oder Du hast Angst, dass Du es wieder nicht durchziehst?
Du würdest Dich super gerne selbst mehr lieben und akzeptieren können, aber es gibt so einiges an Dir, was Dir nicht gefällt?
Was dich erwartet
Hi, ich bin Karla
- Ich bin studierte Sportwissenschaftlerin und ausgebildeter Emotions Coach.
- Ich lebe mit meinem Mann, meinen beiden Kindern und meinem Hund am Bodensee.
- Ich arbeite seit 20 Jahren mit Frauen, die sich einen schlanken, gesunden und fitten Körper wünschen.
- Mein Fokus lag in den ersten Jahren auf den Themen Ernährung und Sport.
- Mir wurde bewusst, dass dauerhafte Veränderung eine dritte Säule benötigt: Dein Mindset!
- Jetzt kombiniere ich Fitnesstraining mit emotionalem und mentalen Coaching.
Ohne die „richtigen“ Gedankenund eine positive Einstellung zu Dir selbst, ist jedes Fitnessprogramm und jede Ernährungsumstellung zum Scheitern verurteilt.